連休最後

↑　何でしたら、お一人で走ってきてくださっても良いのですが～

さすがに３連続早朝ロードワークはきつくって、今朝は４時過ぎても
寝たふりしてたワケ。

結局五時半起床、６時出発の徒歩散歩ということになった。

先日、旦那様が奥方様とワタシに「MAGI・COOL」という、保湿剤入り
スカーフを買ってくれた。

小分けになったジェルが保湿剤の役目をして首もとヒンヤリという
ワケだけど、これを冷凍庫に入れとくと、ミニ保冷剤状態で快適
氷嚢を首に巻いてるようなモノってワケで、カットして毛が短くなった
首筋がヒンヤリしてなるほど快適。

昼からはお風呂にも入れてもらったし、今日は庭仕事もなくて
快適な一日～と思っていたら、夕方になって「散歩！走るぞ～」

明日からはまた一段と暑くなるらしいので、走れるうちに走って
おこうという理論らしい。

サマーカットしたらあばらも見えるようになったし、病院の先生も
「筋肉は充分に発達しています」とお墨付きもらっているのに・・・・

仕方なしにロードワークお付き合いしたら、どこぞで盆踊りらしい
太鼓がドンドコドン！その度にビクッとして小走りになって結構
疲れる散歩だったワケ。

明日はクーラーの真下で寝狂ってやる

■　となりの食卓
　・　芙蓉蟹
　・　茄子の南蛮風味
　・　モロヘイアのスープ
　・　桃　　おこぼれあり